Через муссон: Аюрведа на Шри-Ланке и в Южной Индии
Пять причин, почему аюрведическое путешествие следует планировать на сезон дождей
Если мы и хотим избежать чего-то во время отпуска, так это ненастной погоды. Отдых в таких экзотических местах, как Шри-Ланка или Южная Индия многие из нас планируют преимущественно в период с октября по май, чтобы миновать промозглую сырость. Однако потребность в восстановительном аюрведическом отдыхе особенно возрастает в самое «некомфортное» время года. Поэтому дождливая погода может стать идеальным условием для классических процедур Аюрведы в Индии и Шри-Ланке. И на это есть пять причин.
1. Целительная сила дождя
Освежающий после изнурительной жары ливень в период с июня по сентябрь способствует быстрому росту аюрведических лечебных трав и растений, которые являются базовыми компонентами аюрведических средств. Согласно древним писаниям Аюрведы, муссонные дожди создают оптимальные условия для классических аюрведических процедур, так как именно в это время используемые в лечении травы способны в полной мере проявить свои целебные качества.
2. Свежий воздух для кожи
Муссонные дожди несут с собой, прежде всего, влажный чистый воздух. Он способствует раскрытию пор, что делает кожу более восприимчивой к очищающему действию аюрведических средств.
Это наиболее благоприятное условие для проведения комплекса антивозрастных процедур, которые приведут к гармонии и балансу души, тела и ума. Омолаживающие программы Аюрведы особенно широко распространены в южноиндийском штате Керала. Именно здесь в период муссонных дождей можно добиться наиболее заметных результатов в борьбе с возрастом.
Период муссонов также подойдет для следующих программ:
классическая программа очищения всего организма - Панчакарма
борьба со стрессом и эмоциональным выгоранием
похудение
лечение кожных заболеваний, суставов, органов дыхания, позвоночника
3. Комфортная температура для всех Доша-типов
Если в период с октября по май градусник термометра поднимается до 35 градусов, то в сезон муссонных дождей климат определенно приятней и комфортней. Организму требуется меньше времени на адаптацию к новым климатическим условиям, что позволяет полностью сконцентрироваться на аюрведическом лечении. Диапазон температур 27-30 градусов идеально подходит для всех типов конституции тела (Доша-типы).
4. Спокойная атмосфера
Для большинства туриство такие тропические направления, как Шри-Ланка или Южная Индия, являются идеальным местом, где можно скрыться от дождя и холода. Лишь немногие готовы провести здесь свой отпуск вне туристического сезона. Между тем, сезон муссонных дождей – это идеальное время, чтобы насладиться уединенным аюрведическим отдыхом без вездесущей толпы туристов. Дополнительные плюсы: небольшой спрос, более низкая цена, больше внимания от врачей и времени на процедуры.
5. Природа во всей своей красе
Дождь оказывает положительное влияние не только на наш организм, кожу и климат. Тем, кто желает всецело насладиться красотой и богатством природы Шри-Ланки и Южной Индии, стоит отправиться туда в июне-сентябре. Это не только время муссонов, но и, прежде всего, время пробуждения и расцвета всей природы. На Шри-Ланке особенно впечатляет красота города ювелиров Рапнапур, национальный парк которого поразит Вас разнообразием растительности и буйством красок. Также стоит посетить Ботанический Сад Хакгала с его экзотической растительностью, роскошный Королевский Ботанический Сад, находящийся неподалеку от известного курорта Канди, или же залив Аругам Бей. Удивительные пейзажи Южной Индии с ее голубыми горами и равнинами нисколько не уступают великолепию Шри-Ланки. Кроме непревзойденного побережья Аравийского моря стоит отправиться в город Тривадрум – столицу Кералы – с его Городским садом, предлагающим изобилие цветов и деревьев.